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五官是五脏的镜子，身体的健康状况可以通过观察五官变化得到体现。因此，通过观察五官可以了解身体的疾病情况。
首先观察舌头。心开窍于舌，舌头的变化可以反映心脏的健康状况。如果舌头颜色暗紫，或者有瘀斑，舌底还有青筋，同时伴有胸痛、心慌、气短、失眠多梦等症状，这说明体内有瘀血。
其次观察眼睛。肝开窍于目，眼睛的变化可以反映肝脏的健康状况。如果眼睛有红血丝、红肿疼痛，同时伴有头晕目眩、失眠多梦、急躁易怒、口苦咽干、大便干结等症状，这多半是肝阳上亢。
接着观察口唇。脾开窍于口，口唇的变化可以反映脾胃的健康状况。如果嘴唇颜色淡白，没有血色，同时伴有吃的少、肚子胀、经常拉肚子等症状，这多半是脾胃虚弱。
然后观察鼻子。肺开窍于鼻，鼻子的变化可以反映肺功能的健康状况。如果总是流鼻涕、咳嗽、头痛、关节疼痛，这多半是寒邪犯肺。
最后观察耳朵。肾开窍于耳，耳朵的变化可以反映肾功能的健康状况。如果耳朵总是嗡嗡作响，同时伴有腰膝酸软、手脚心出汗、潮热盗汗，伸出舌头一看，舌色红、舌苔少，这多是肾阴亏虚。但是，每个人的情况不同，用药用量也有所不同，如果出现问题，应及时就医，不要自行诊断和治疗。
