极目新闻评论员 屈旌
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3月3日，演员刘峰的亲友发布讣告称刘峰于2月27日去世，年轻的生命永远停留在了25岁。刘峰与关晓彤是北京电影学院的同学，他曾参与《覆流年》《二十不惑2》等多部影视作品的拍摄，目前正在拍摄由杨紫、范丞丞主演的电视剧《199爱》。（据3月4日红星新闻）
刘峰亲友发出的讣告
刘峰虽还不是家喻户晓的知名演员，但也参演过不少热播剧，在不少观众那里是“熟面孔”，很多人感叹，看到热搜上的名字觉得很熟悉，一看居然是认识的演员，世事太无常了！
而且，因为刘峰还非常的年轻，才25岁，精彩的人生可以说是刚刚拉开序幕，未来本来还应有无限的可能性，却如此猝然地离去，也让很多网友唏嘘不已。
据业内人士透露，刘峰去世的原因“听说是生病没有彻底恢复，引发心梗了”。25岁的年轻男性，在人们印象中就是身体好，有活力的代名词，往往不被认为是心梗的高危群体，但却因为这样的病症撒手人寰，引发了大家对于健康问题的忧虑。
其实，急性心梗的发病年龄日趋年轻化，这一问题已经存在许久。已经有很多医生提醒，当下生活方式的改变，导致了这一现象的产生。当下很多年轻人工作忙碌，焦虑，生活压力大，导致运动过少、蔬菜水果摄入不足、精神紧张、长期熬夜等，这些不良的生活习惯日积月累，都在身体里埋下了“定时炸弹”。平时不易察觉，但一旦爆发，后果可能就会非常严重。
刘峰此前参演影视剧作品的剧照
健康平安、保重身体是我们平日里最经常说的祝福，也是每个人内心最平凡的愿望，但因为健康不是一天两天注意了，就能保持的，需要养成良好的生活习惯，有时候甚至需要高度自律，与自身的惰性抗争，不是一件简单的事。
于是，很多时候，对于有大把时间挥霍的年轻人来说，重视健康往往就成了口头说说。真到了生活里，总有太多原因和理由，让睡觉的时间不断被压缩，让吃饭成为对付一下的事情，让健身的计划延迟，让一些本应了解的健康常识被忽视。
大概每个当代年轻人都会有这样一个过程，常常下定决心要“从今天开始活得健康一点”，但往往几天之后就因为“没时间”“太辛苦”而放弃。与当下必须赶完的工作、一直想要追完的剧、不能错过的派对、无法下线的游戏相比，健康意识，充足睡眠，适当的锻炼，显得很没有吸引力，往往首先就被忽略，被拖延。直到身边有人出现了健康危机，或是看到同龄人突然逝去的消息，才会突然在感叹中警觉，然后又开始新一轮的循环。
2019年发布的《中国中青年心脑血管健康白皮书》指出，近年来，我国心脑血管疾病年轻化趋势明显，64.4%的人并未接受过医学治疗。这说明，一方面，不良生活方式切实地在毁坏着年轻人的身体，而另一方面，很多年轻人对此依然不够重视，潜意识里认为这些都是“老年病”，离自己很遥远，对疾病的预防毫无概念，也没有定期体检的习惯，而这些都是非常危险的信号。
央视关于心梗发病年轻化的报道截图
年轻生命的逝去总是让人格外悲伤和惋惜的，因为我们会不自觉地去想，这样的结果本来可以不用出现，如果可以提前做些什么，就可以挽回了，这个年轻人他会有很灿烂的未来，能感受更丰富的人生……但是，每个人的生命都只有一次，一旦失去了就不可能再重来。这也提醒着我们所有人，对于健康的警醒和重视，不要总是伴随着唏嘘和遗憾才被提及。
在忙碌和充实之余，每个人都要更好地爱自己，与自己的身体认真对话，重视它给我们发出的信号，增强健康意识，保持良好心态，提高对常见疾病的知晓率和检查率，拥有了健康的身体，才能迎向更美好的未来。
（来源：极目新闻）
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