通讯员 张姝 薄云娜
近日，交际达人王先生在一次饭局后，突然出现恶心想吐、腰腹部绞痛的症状。被送医后才知，原来是出现了肾结石急性发作。医生表示，最近医院急诊科接诊了不少结石病患者，饮食不规律、暴饮暴食、长时间久坐、饮水量过少等都是危险因素。
35岁的王先生平时的饭局、酒局很多，早在半年前就被诊断出患有肾结石。但因平常没有什么症状，他便没有太过在意。春节期间，他时常在外应酬，肉类、海鲜都是他的最爱，席间喝酒必不可少，节后上班也免不了与朋友们小聚一番。前不久，王先生又一次大吃大喝，当晚，肚子便闹起了脾气，腰腹部绞痛、恶心想吐、坐立难安。家人见状，赶紧将他送往武汉市中医医院汉阳院区急诊科就诊。经诊断，陆先生出现了肾结石急性发作，所幸经过急诊科医师的专业处理和中西医结合治疗，促进卡在输尿管的结石排出来，很快止痛。
武汉市中医医院急诊科主治医师余莉萍介绍，近段时间，该院急诊科结石患者就诊量明显增多，主要以中年男性为主 ，且多为需要长期久坐的上班族，“春节期间和春节后上班，大家亲友相聚，少不了大吃大喝，吃太多肉类、动物内脏、蛋黄等，加上吃甜食、喝浓茶、喝酒等都是结石病的诱发因素。而上班后，许多人长期久坐，缺乏体育锻炼，饮水量不够，机体新陈代谢减慢，又成为了诱发结石的另一重要因素。”
余莉萍医师表示，结石病是一种“富贵病”，与人们的生活饮食习惯息息相关。危险因素包括饮食不规律、暴饮暴食、长时间久坐、饮水量过少等。对于泌尿系结石而言，蛋白质的摄取量与肾结石有直接关系，因为高蛋白饮食能促进尿液中钙的排泄，形成高钙尿，而脂肪可影响肾脏排泄钙的能力，同时，高蛋白饮食通常富含嘌呤，尤其是人们在外就餐时，高蛋白、高脂肪食物往往点得较多，嘌呤进入体内后要进行新陈代谢，尿酸是其最终产物，尿中尿酸排出过多就易形成尿酸结石。
对胆结石而言，饮食不规律、暴饮暴食、过于油腻等等，都是高危因素。胆囊主要在人体中负责浓缩、储存和因需排出胆汁，如果长期饮食不规律，胆囊的工作规律也会被打乱，胆汁长期瘀滞在胆囊里，就容易析出结晶诱发胆囊结石。而暴饮暴食的习惯，则会刺激胆囊排出大量的胆汁参与消化，若长期大量进食高油脂、高胆固醇的食物，在增加胆囊工作负担的同时，也会使胆汁中的胆固醇含量过高，也容易诱发胆囊结石。
余丽萍医师提醒市民，如果患上结石病，未发作疼痛时，要保持心情舒畅，注意规律饮食，多吃青菜、时令水果，多饮水，不要久坐。在发作期，建议不要自行用药，应立即前往正规医院就诊，经医生确诊后，予以对症治疗。
那么，日常生活中如何预防结石病呢？医生表示，市民要忌高糖饮食、高脂饮食，忌过量吃肉、忌高嘌呤饮食，多喝水，少憋尿，适当运动。一般来说，对于泌尿系结石患者，医生首先会建议患者多饮水，这样有利于小结石的排出。饮食应注意以低嘌呤、低磷、低钠的食物为主。在疼痛缓解和身体允许的情况下，在饮水之后多做运动，比如跑楼梯、跳绳、原地跳跃等，也是将结石排出的一种方法。需要注意的是，饮食调理仅仅只是疾病治疗的一个环节，且实际生活中每个患者的病情严重程度不一，因此一旦出现不适，建议积极就医。
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