世界报道:高压锅蒸鸡蛋羹几分钟(蒸鸡蛋羹几分钟)

2023-02-23 13:56:07     来源:关注网

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1、鸡蛋羹煮10分钟能熟。

2、用料 鸡蛋 2个 凉开水 约100ml 香油 1/4小勺 生抽 1/4小勺 做法:鸡蛋 3个 盐 1/4小匙 料酒 几滴 凉开水 180-200克 香油 适量香醋 适量 生抽 适量蛋打散,加盐和几滴料酒搅匀,再倒入凉开水搅匀。

3、2、用细筛网过滤掉杂质和泡沫。


【资料图】

4、3、过滤好的蛋液倒入蒸碗。

5、4、蒸碗上包上耐高温保鲜膜或盖上盖子,入蒸锅。

6、大火上汽后转中小火蒸10分钟,关火后略焖。

7、吃前淋上调味汁。

8、扩展资料:鸡蛋羹做法简单、营养丰富;但有时蒸老了变成“蜂窝状”,口感就差了。

9、想要蛋羹细腻爽滑,除了水蛋比例2︰1,用文火蒸,选择厨具也很重关键。

10、最佳选择是导热性好的不锈钢碗,这样不仅省火还更方便掌握火候,避免时间过长。

11、如果家中没有不锈钢碗,薄点的瓷碗也可以。

12、水开后放入盛有蛋液的碗,蒸10分钟左右即可。

13、参考资料:百度百科——蛋羹蒸鸡蛋羹是食用鸡蛋的一种好方法,味美好吃,营养受损少,老少皆宜。

14、但做蒸鸡蛋羹切忌以下四点: (1)忌加生水和热开水。

15、加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。

16、也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

17、最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。

18、 (2)忌猛搅蛋液。

19、在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,搅氵解后蒸时蛋液不会溶为一体。

20、最好是打好蛋液,加入凉开水后再轻微打散搅和即可。

21、 (3)忌蒸前加入调味品。

22、蛋羹若在蒸制前加入调味品,会使蛋白质变性,营养受损,蒸出的蛋羹也不鲜嫩。

23、调味的方法应是,蒸熟后用刀将蛋羹划几刀,加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等。

24、这样蛋羹味美,质嫩,营养不受损。

25、 (4)蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大。

26、由于蛋液含蛋白质丰富,加热到85℃左右,就会逐渐凝固成块,蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。

27、蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低。

28、 蒸鸡蛋羹最好用放气法为好,即蒸蛋羹时锅盖不要盖严,留一点空隙,边蒸边跑气。

29、蒸蛋时间以熟而嫩时出锅为宜。

30、巧蒸鸡蛋羹: 在所用的容器上盖一个小盘子,再蒸,不论时间长短,不论是稠稀,做出来依然又滑又嫩. 蒸鸡蛋羹:鸡蛋羹是否能蒸得好,除放适量的水之外,主要决定于蛋液是否搅拌得好。

31、搅拌时,应使空气均匀混入,且时间不能过长。

32、气温对于搅好蛋液也有直接关系,如气温在20℃以下时,搅蛋的时间应长一点(约5分钟),这样蒸后有肉眼看不见的大小不等的孔眼;气温在20℃以上时,时间要适当短一些。

33、不要在搅蛋的最初放入油盐,这样易使蛋胶质受到破坏,蒸出来的鸡蛋羹粗硬;若搅匀蛋液后再加入油盐,略搅几下就入蒸锅,出锅时的鸡蛋羹将会很松软。

34、用温水打鸡蛋,水开后蒸5到10分钟鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,但如果没有经验,做出的口感就不一样了,你知道蒸鸡蛋羹需要多长时间吗?你们都错了! 蒸鸡蛋容易!先打4只鸡蛋,然后加200克凉的矿泉水,搅匀了就可以倒进盘子了,再蒸个8分钟了OK了!但要看你是用什么餐具蒸了!蒸气大点的话你可以每隔5分钟掀开一次看看!有的是旁边的蒸老了就不好了!。

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